Келли Слейтер недавно объединился с компанией Chia Co, чтобы расказать людям об уникальной пользе этой продукции.
Семена Чиа содержат пищевые волокна, богаты белком и Омега 3, а также значительное количество антиоксидантов и полностью усваиваются организмом в их естественном виде. В этом видео Келли Слейтер рассказывает о том, почему необходимо правильно питаться и соблюдать диету.
Еда для меня играет важную роль, и мне необходимо знать откуда поступает продукция, над чем я и работаю, чтобы поделится этим с людьми. Этот продукт считается здоровой пищей. Можно сказать, что для них честь вырастить это растение.
Келли Слейтер
Рецепт
Время приготовления: 5 минут
Этот завтрак обеспечит вас энергией на весь день.
Компоненты
- 1 чашка обезжиренного йогурта
- 1 ст. л. семян Чиа
- ¼ чашки свежих ягод
- 1 ч. л. меда
- Корица или шоколад по вкусу
Метод приготовления
Добавьте 1 чашку обезжиреного йогурта в миску. Посыпьте сверху 1 ст. л. семян Чиа и добавьте ¼ чашки свежих ягод (или другие сезонные фрукты). Для вкуса можете добавить ложку меда. Как последний штрих, посыпьте сверху корицей или какао.